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Guide des mouvements de musculation est un chef-d'œuvre par Frédéric Delavier, paru le 2010-11-15. Ce livre comprend plus de 194 feuilles et disponible en format PDF ou Epub. Vous pouvez acquérir ce livre en ligne. Vous trouverez plus d'informations ci-dessous
Caractéristiques Guide des mouvements de musculation
Les données suivantes montre les détails importantes du Guide des mouvements de musculation
| Le Titre Du Livre | Guide des mouvements de musculation |
| Date de Lancement | 2010-11-15 |
| Langue | Français & Anglais |
| ISBN-10 | 4097078744-JVQ |
| ISBN-13 | 158-7901902818-SZA |
| Auteur | Frédéric Delavier |
| Traducteur | Delina Illyana |
| Nombre de Pages | 194 Pages |
| Éditeur | VIGOT |
| Format de Livre | AMZ EPub PDF CCF WRF |
| La taille du fichier | 53.40 MB |
| Nom de Fichier | Guide-des-mouvements-de-musculation.pdf |
Livre Guide des mouvements de musculation Lire en Ligne
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Guide des mouvements de musculation • Frédéric DelavierPassionné de dessin et d'anatomie, ancien powerlifter, je suis l'auteur de plusieurs livres sur la musculation, dont le best seller Guide des mouvements de musculation, diffusé à plus de 2 millions d'exemplaires à travers le monde.
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